5  \u00e7iftten 4’\u00fc Facebook’u ayr\u0131lmalar\u0131n\u0131n ana sebeplerinden biri olarak kabul ediyor. Bunun nedeni, insanlar\u0131n internette birbirleriyle konu\u015fmaktansa daha fazla zaman ge\u00e7irmeleridir. Ayr\u0131ca, mutlu ortaklar olmak i\u00e7in, birlikte ge\u00e7irilen zaman, saate g\u00f6re \u00f6l\u00e7\u00fclemez. Nitel olmal\u0131. Bunu ba\u015farmak i\u00e7in bu ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 kullanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Kampuskod<\/strong> , ak\u015famlar\u0131 daha mutlu bir \u00e7ift olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacak ortak etkinlikler hakk\u0131nda fikirlerinizi sizinle payla\u015fmak istiyor.<\/p>\n\n\n\n

1. Birlikte yemek yapmak ve yemek yemek<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Beraber yemek yapmak e\u015fitlik, \u00f6\u011frenme ve hat\u0131ralar<\/strong> gibi bir\u00e7ok avantaj sa\u011flayabilir . Birlikte yemek pi\u015firirken, numaralar\u0131n\u0131z\u0131 payla\u015fabilir, en sevdi\u011finiz \u00e7ocukluk yemeklerini hat\u0131rlayabilir ve tart\u0131\u015fabilir ve ili\u015fkilerinizi ortakl\u0131k olarak hissedebilirsiniz. \u0130kiniz de yemek haz\u0131rlamaya kat\u0131l\u0131rs\u0131n\u0131z, mutfakta saatlerce kimse yorgun kalmaz ve kimse kendi ba\u015f\u0131na her \u015feyi kendi ba\u015f\u0131na yapmas\u0131 gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmez.<\/p>\n\n\n\n

Bundan sonra ak\u015fam yeme\u011fini haz\u0131rlad\u0131ktan sonra beraber yemek i\u00e7in faydal\u0131 olur . Yak\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 geli\u015ftirmenize<\/strong> ve sizi daha iyi bir duruma sokman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir<\/strong> . Bir yeme\u011fi payla\u015f\u0131rken birbirinizle ileti\u015fim kurar, ba\u011flant\u0131n\u0131z\u0131 hissedersiniz ve planlar\u0131n\u0131z\u0131 ve fikirlerinizi payla\u015fabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

2. G\u00fcn\u00fcn g\u00fczel k\u0131sm\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fmak<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0130yi bir uyku ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki i\u00e7in at\u0131lan ad\u0131mlardan biri  stresli veya kayg\u0131 kaynakl\u0131 tart\u0131\u015fmalardan ka\u00e7\u0131nmakt\u0131r . Bunun nedeni, yar\u0131\u015fan bir kalp at\u0131\u015f\u0131 ve artan gerginli\u011fin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r. G\u00fcn o kadar iyi olmasa bile , her zaman hakk\u0131nda konu\u015fmak i\u00e7in olumlu bir \u015feyler bulabilir<\/strong> ve e\u015finizin endi\u015felenmeden uyumas\u0131na izin verebilirsiniz<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

G\u00fcn boyunca iyi olan bir \u015fey hakk\u0131nda basit bir soru , ruh halinizi de\u011fi\u015ftirmenize ve olumlu duygular\u0131 uyand\u0131rman\u0131za<\/strong> yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r . <\/strong>Ayr\u0131ca, e\u015finizle ba\u011flant\u0131da kalmak ve ev d\u0131\u015f\u0131ndaki hayatlar\u0131n\u0131 tan\u0131mak i\u00e7in de iyi bir f\u0131rsat.<\/p>\n\n\n\n

3. Birbirinizin g\u00f6zlerine bak\u0131n.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Birbirlerinin g\u00f6zlerine bakmak, basit oldu\u011fu kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc. Bu s\u00fcre\u00e7te e\u015finizi hissedebilirsiniz. G\u00f6zlere bakarken g\u00f6r\u00fcnmez bir enerji ba\u011flant\u0131s\u0131 kuruluyor . Engelleri y\u0131kman\u0131za ve birli\u011finizi daha iyi anlaman\u0131za<\/strong>yard\u0131mc\u0131 olur . <\/strong>Bu, duygusal ba\u011f\u0131n\u0131z\u0131n yan\u0131 s\u0131ra rahatlamay\u0131 da artt\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Sadece birbirinizin kar\u015f\u0131s\u0131na oturun ve birbirinizin g\u00f6zlerine bak\u0131n. Deneyin  bir ba\u011f hissederler<\/strong> ve e\u015finizin g\u00f6z\u00fcnde duygular\u0131 okumaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bunu 2 dakika boyunca yap.<\/p>\n\n\n\n

4. Birlikte ilk defalar\u0131n\u0131z\u0131 hat\u0131rlay\u0131n<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Yatmadan \u00f6nce , e\u015finizle ilk tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman\u0131 hat\u0131rlamaya<\/strong> \u00e7al\u0131\u015f\u0131n  . Bu konudaki izlenimlerinizi payla\u015f\u0131n ve e\u015finizden ne hissetti\u011fini size s\u00f6ylemesini isteyin. A\u015fk mektuplar\u0131n\u0131 tekrar okuyabilir, ilk randevunu, \u00f6p\u00fcc\u00fckleri ve sar\u0131lmalar\u0131 hat\u0131rlaya bilirsin. \u0130li\u015fkilerin ilk romantik anlar\u0131n\u0131  ve tekrarlamalar\u0131 da faydal\u0131d\u0131r  .<\/p>\n\n\n\n

Payla\u015f\u0131lan an\u0131lar sizi bir araya<\/strong> getirir ve sizi bu g\u00fczel anlara geri getirir. Olumlu bir \u015fekilde ayar yapman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur ve ili\u015fkinizi daha g\u00fc\u00e7l\u00fc hale getirir.<\/p>\n\n\n\n

5. Birbirinize masaj yap\u0131n.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re  , d\u00fczenli masaj yapan \u00e7iftler daha memnun hissediyor. Refahlar\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131r ve stresi azalt\u0131r. <\/strong>Her partner i\u00e7in 15 dakikal\u0131k bir masaj, haftada en az 2 kez, zihinsel ve fiziksel sa\u011fl\u0131k i\u00e7in etkilidir. Masaj yaparken ve al\u0131rken daha iyi hissetmenizi sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n

6. Baz\u0131 dans hareketlerini deneyin.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dans ederken bili\u015fsel i\u015flevinizi en \u00fcst d\u00fczeye \u00e7\u0131kar\u0131rs\u0131n\u0131z ve en \u00f6nemlisi, e\u015finizle e\u011flenirken<\/strong> biraz egzersiz<\/strong> yapars\u0131n\u0131z . G\u00fcn\u00fcn sonunda biraz yorgun olsan\u0131z bile, birka\u00e7 dakika boyunca en sevdi\u011finiz \u015fark\u0131y\u0131 \u00e7al\u0131n ve dans etmeye davet edin.<\/p>\n\n\n\n

Beraber dans etmek ili\u015fkinizdeki tutku i\u00e7in iyidir. Ayn\u0131 zamanda birbirinize dikkat<\/strong>etmenize yard\u0131mc\u0131 olur  . <\/strong>Tak\u0131m olarak \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsunuz, birbirinizi destekliyor ve takip ediyorsunuz. Hem s\u00f6zs\u00fcz hem de s\u00f6zl\u00fc olarak ileti\u015fim kurar ve i\u015fbirli\u011fini ve sayg\u0131s\u0131n\u0131 geli\u015ftirirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

7. E\u015finiz i\u00e7in \u015fark\u0131 s\u00f6yleyin.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uyumadan \u00f6nce \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek  ba\u011f kurmak i\u00e7in harika bir yoldur<\/strong> . Uykuya dalmadan \u00f6nce \u00e7ocukken duydu\u011funuz ninnileri ve ba\u011flant\u0131 kurman\u0131n ne kadar derin olduklar\u0131n\u0131 hat\u0131rlay\u0131n. \u015eark\u0131 s\u00f6ylemenin olumlu psikolojik etkileri vard\u0131r ve refah\u0131 artt\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\u015eark\u0131 s\u00f6ylerken, enerjiyi b\u0131rak\u0131rs\u0131n\u0131z, ruh haliniz de\u011fi\u015fir ve kendinizi daha mutlu hissedersiniz. Sen edebilirsiniz e\u015finize a\u00e7\u0131lmak<\/strong> size yak\u0131n olsun sa\u011flayacakt\u0131r. Ayr\u0131ca, birinin \u00f6n\u00fcnde \u015fark\u0131 s\u00f6ylemek, g\u00fcvenini artt\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

8. Birbirinizi okuyun.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Okurken, hem yeni \u015feyler ke\u015ffedersiniz hem de tart\u0131\u015facak \u00e7ok fazla bilgi edersiniz. Birlikte \u00f6\u011frenir<\/strong> , daha ak\u0131ll\u0131 hale gelir ve benzer ilgi alanlar\u0131n\u0131 payla\u015f\u0131rs\u0131n\u0131z. Birlikte okudu\u011funuz bir kitaptan bahsederken orta\u011f\u0131n\u0131z\u0131 daha iyi tan\u0131y\u0131p anlayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Ba\u011flant\u0131n\u0131z\u0131 geli\u015ftirir ve ili\u015fkinizi g\u00fc\u00e7lendirir. Ayr\u0131ca, okuma seni daha \u00e7ekici k\u0131l\u0131yor<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

9. \u015e\u00fckran ifade edin.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bilime g\u00f6re, \u015f\u00fckran sadece bir eylem de\u011fil, bir  takdir duygusu ve bir c\u00f6mertlik ve nezaket \u015feklidir<\/strong> . Minnettarl\u0131\u011f\u0131 ifade etmek toplumsal g\u00fcc\u00fc artt\u0131r\u0131r. Bu duyguyu farkl\u0131 \u015fekillerde uyand\u0131rabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Uykuya dalmadan \u00f6nce, e\u015finize kahvalt\u0131 i\u00e7in veya \u00e7ocuklara bakmak i\u00e7in te\u015fekk\u00fcr edin. Minnettarl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131zla g\u00f6sterebilirsiniz:<\/strong> sevdiklerinize s\u0131cak bir banyo haz\u0131rlay\u0131n, s\u0131cak \u00e7ay yap\u0131n ya da rahatl\u0131klar\u0131na ba\u015fka bir \u015fekilde \u00f6zen g\u00f6sterin<\/strong> . \u0130li\u015fkinizi g\u00fc\u00e7lendirecek.<\/p>\n\n\n\n

10. Ayn\u0131 anda yata\u011fa gidin.<\/h3>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ortaklar\u0131n farkl\u0131 yatma zamanlar\u0131 varsa, birka\u00e7 soruna neden olabilir . Bu ortaklar genellikle daha fazla \u00e7at\u0131\u015fmalara sahiptir, birlikte daha az zaman ge\u00e7irir ve daha az s\u0131kl\u0131kta cinsel aktiviteye sahiptir. Yak\u0131nl\u0131klar\u0131n\u0131 ve<\/strong>kopmalar\u0131na neden olabilecek ba\u011flant\u0131lar\u0131n\u0131 kaybederler<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Bu nedenle, ili\u015fkinin s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak ve yaln\u0131zl\u0131k hissine sahip olmamak i\u00e7in<\/strong> \u00e7iftlerin ayn\u0131 zaman zarf\u0131nda yatmalar\u0131 gerekir. Bu, olumsuz ge\u00e7 gece al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 \u00f6nler, birbirlerine daha fazla zaman sa\u011flar ve ba\u011f\u0131n g\u00fc\u00e7lendirilmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

5  \u00e7iftten 4’\u00fc Facebook’u ayr\u0131lmalar\u0131n\u0131n ana sebeplerinden biri olarak kabul ediyor. Bunun nedeni, insanlar\u0131n internette birbirleriyle konu\u015fmaktansa daha fazla zaman ge\u00e7irmeleridir. Ayr\u0131ca, mutlu ortaklar olmak i\u00e7in, birlikte ge\u00e7irilen zaman, saate g\u00f6re \u00f6l\u00e7\u00fclemez. Nitel olmal\u0131. Bunu ba\u015farmak i\u00e7in bu ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 kullanabilirsiniz. Kampuskod , ak\u015famlar\u0131 daha mutlu bir \u00e7ift olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacak ortak etkinlikler hakk\u0131nda fikirlerinizi sizinle payla\u015fmak istiyor. 1. Birlikte yemek yapmak ve yemek […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[762],"tags":[1375,1373,1372,1374,1371],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1978"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2006,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978\/revisions\/2006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kampuskod.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}