Video oyunları oynamak popüler bir eğlence şeklidir ve video oyuncuları toplu olarak haftada 3 milyar saatini ekranlarının önünde geçirirler. Bilim adamları, yaygın kullanımları nedeniyle, video oyunlarının beyni ve davranışı nasıl etkilediğini araştırdılar. Bu etkiler olumlu mu yoksa olumsuz mu? Kanıtları inceliyelim.
Bilim adamları, video oyunlarının beyinlerimizi ve davranışlarımızı nasıl şekillendirebileceğini inceleyen çalışmaları toplayıp ve özetlediler. Bugüne kadar yapılan araştırmalar, video oyunları oynamanın dikkat ve görsel-uzamsal becerilerden sorumlu beyin bölgelerini değiştirebileceğini ve onları daha verimli hale getirebileceğini gösteriyor. Araştırmacılar ayrıca ödül sistemiyle ilişkili beyin bölgelerini ve bunların video oyunu bağımlılığıyla nasıl ilişkili olduğunu araştıran çalışmalara da baktılar.
Video oyunları oynar mısınız?
Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Video oyunları epey yaygın hale geliyor ve yetişkinler giderek daha fazla keyif alıyor. Oyuncuların ortalama yaşı artıyor ve 2016’da 35 olarak tahmin edilmiştir. Değişen teknoloji aynı zamanda daha fazla insanın video oyunlarına maruz kalması anlamına geliyor. Birçok kararlı oyuncu masaüstü bilgisayarlarda veya konsollarda oynuyor, ancak sabah işe giderken olduğu gibi gün boyunca boş anlarda akıllı telefonlarda ve tabletlerde oynayan yeni bir tür sıradan oyuncular da ortaya çıktı. Dolayısıyla, video oyunlarının giderek yaygınlaşan bir eğlence biçimi olduğunu biliyoruz, ancak beyinlerimiz ve davranışlarımız üzerinde herhangi bir etkisi var mı?
Yıllar boyunca medya, video oyunları ve bunların sağlığımız ve mutluluğumuz üzerindeki etkileri hakkında çeşitli sansasyonel iddialarda bulundu. Son zamanlarda yayınlanan incelemenin ilk yazarı Marc Palaus, “Oyunlar bazen bu iddiaları destekleyen gerçek veriler olmadan övüldü veya şeytanlaştırıldı. Üstelik, oyun popüler bir etkinliktir, bu nedenle herkesin konu hakkında güçlü fikirleri var gibi görünüyor.” (Frontiers in Human Neuroscience’da yayınlanan makale).
Palaus ve meslektaşları, araştırmalarda bugüne kadar video oyunlarının beynimizin yapısını ve faaliyetini nasıl etkilediğine ilişkin herhangi bir eğilim ortaya çıkıp çıkmadığını görmek istedi. 22’si beyindeki yapısal değişikliklere ve 100’ü beyin işlevselliği ve / veya davranışındaki değişikliklere bakan 116 bilimsel araştırmanın sonuçlarını topladılar.
Araştırmalar, video oyunları oynamanın beynimizin performansını ve hatta yapısını değiştirebileceğini gösteriyor. Örneğin, video oyunları oynamak dikkatimizi etkiliyor ve bazı araştırmalar, oyuncuların sürekli dikkat veya seçici dikkat gibi çeşitli ilgi türlerinde gelişme gösterdiğini buldu. Dikkatle ilgili beyin bölgeleri de oyuncularda daha etkili ve zorlu görevlerde dikkati sürdürmek için daha az aktivasyon gerektiriyor.
Video oyunlarının görsel-uzamsal becerilerle ilgili beyin bölgelerinin boyutunu ve verimliliğini artırabileceğine dair kanıtlar da var. Örneğin, bir video oyunu eğitim programının ardından hem uzun süreli oyuncularda hem de gönüllülerde sağ hipokampusun genişlediği gözlemlenmiş.
Video oyunları, bağımlılık yapabilir ve bu tür bağımlılığa “İnternette oyun oynama bozukluğu” denir. Araştırmacılar, oyun bağımlılarında nöral ödül sisteminde işlevsel ve yapısal değişiklikler buldular, kısmen onları istek uyandıran oyun ipuçlarına maruz bırakarak ve nöral tepkilerini izleyerek. Bu sinirsel değişikliklerin temelde diğer bağımlılık bozukluklarında görülenlerle aynı olduğu ifade edilmiştir.
Peki, tüm bu beyin değişiklikleri ne anlama geliyor? Palaus, “Beynin video oyunu maruziyetine nasıl tepki verdiğine odaklandık, ancak bu etkiler her zaman gerçek hayattaki değişikliklere dönüşmüyor” diyor. Video oyunları hala oldukça yeni olduğundan, etkilerine yönelik araştırmalar hala emekleme aşamasında. Örneğin, oyunların hangi yönlerinin hangi beyin bölgelerini ve nasıl etkilediğini hala araştırıyoruz. Palaus, “Video oyunlarının hem olumlu (dikkat, görsel ve motor beceriler açısından) hem de olumsuz yönleri (bağımlılık riski) olması muhtemeldir ve bu karmaşıklığı anlamamız çok önemlidir,” diye açıklıyor.
Kaynak: 1
VideoGame,VideoOyunları,PcOyunları,BilgisayarOyunları,OnlineOyun,Beyin,Bağımlılık,Dikkat,GörselUzamsalZeka
