Anne sütü bebekler için en ideal besindir.
Çoğu sağlık uzmanı, en az 6 ay veya daha uzun süre sadece anne sütüyle beslenmeyi önermektedir.
Anne sütü, bebeğin yaşamının ilk 6 ayı boyunca ihtiyaç duyduğu her şeyi doğru oranlarda içerir. Hatta bileşimi, özellikle yaşamın ilk ayında bebeğin değişen ihtiyaçlarına göre farklılaşır.
Doğumdan sonraki ilk günlerde gelen kolostrum adı verilen kalın ve sarımsı süt, protein bakımından yüksektir, şekeri düşüktür ve faydalı bileşiklerle yüklüdür. Gerçekten harika bir besindir .
Kolostrum ideal ilk süttür ve yenidoğanın olgunlaşmamış sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olur. İlk birkaç günden sonra, bebeğin midesi büyüdükçe annede üretilen süt miktarı da artar.
Büyülü süt kaynağınızda eksik olabilecek tek şey D vitaminidir.
Çok yüksek bir depolama yoksa (ve çoğumuzun yok), anne sütünüz yeterince D vitamini sağlamaz. Genellikle D vitamini damlaları önerilir.
Anne sütü önemli antikorlar içerir.
Anne sütü, bebeğinizin hassas, ilk aylarda kritik olan virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlarla doludur.
Bu özellikle ilk süt olan kolostrum için bu durum geçerlidir. Kolostrum, yüksek miktarda immünoglobulin A (IgA) ve başka antikorlar içerir.
Virüs veya bakterilere maruz kaldığınızda, daha sonra süte geçen antikorlar üretmeye başlarsınız.Bu da bebeğe bağışıklık sağlar.
IgA, bebeğin burnunda, boğazında ve sindirim sisteminde koruyucu bir tabaka oluşturarak bebeği hastalanmaktan korur.
Formül mamalar bebekler için antikor koruması sağlamaz. Çok sayıda araştırma, anne sütüyle beslenmeyen bebeklerin zatürre, ishal ve enfeksiyon gibi sağlık sorunlarına karşı daha savunmasız olduğunu göstermiştir.
Emzirmek hastalık riskini azaltabilir.
Bebeğinizin aşağıdakiler dahil birçok hastalık riskini azaltabilir:
Mümkün olduğu kadar uzun süre emzirme, bebeklik döneminin çok ötesinde orta kulak, boğaz ve sinüs enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayabilir.
Emzirme, birden fazla solunum yolu ve gastrointestinal akut hastalığa karşı koruma sağlayabilir.
İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebeklerin ciddi soğuk algınlığı ,kulak veya boğaz enfeksiyonlarına yakalanma riski daha düşüktür.
Emzirme, bebeklerde görülebilecek bağırsak enfeksiyonlarındaki azalmayla bağlantılıdır.
Emzirme, özellikle sadece emzirirken Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskinin azalmasıyla bağlantılıdır.
Emzirme, düşük riskli astım, atopik dermatit ve egzama kaynağıyla bağlantılıdır.
Anne sütüyle beslenen bebeklerin Crohn hastalığı ve ülseratif kolit geliştirme olasılığı daha düşük olabilir.
Emzirme, tip 1 diyabet ve insüline bağımlı olmayan (tip 2) diyabet geliştirme riskinin azalmasıyla bağlantılıdır.
Emzirme, çocukluk çağı lösemi riskinde azalmayla ilişkilidir.
Anne sütü bebeğin sağlıklı kilo almasını destekler.
Emzirme sağlıklı kilo alımını destekler ve çocukluk çağı obezitesini önlemeye yardımcı olur.
Bir çalışma, 4 aydan uzun süre emzirmenin,bebeklerin aşırı kilo ve obezite geliştirme riskini önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.
Bu, farklı bağırsak bakterilerinin gelişmesinden kaynaklanıyor olabilir. Anne sütüyle beslenen bebekler, yağ depolamasını etkileyebilecek daha yüksek miktarlarda faydalı bağırsak bakteri kaynağına sahiptir.
Anne sütü ile beslenen bebeklerin sistemlerinde formülle beslenen bebeklerden daha fazla leptin bulunur. Leptin, iştahı ve yağ depolamayı düzenleyen anahtar bir hormondur.
Anne sütüyle beslenen bebekler ayrıca süt alımlarını da kendileri düzenler. Yalnızca açlıklarını tatmin edene kadar yemek yemede daha iyidirler, bu da sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olur.
Emzirmek beyin gelişimi üzerinde etkilidir.
Bazı çalışmalar, emzirilen ve mama ile beslenen bebekler arasında beyin gelişiminde bir fark olabileceğini göstermektedir.
Bu fark, emzirme ile ilişkili fiziksel yakınlık, dokunma ve göz teması ile besin içeriğinden kaynaklanıyor olabilir.
Araştırmalar, anne sütüyle beslenen bebeklerin daha yüksek zeka puanlarına sahip olduğunu ve davranış problemleri geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğunu, yaşlandıkça öğrenme güçlükleri yaşadıklarını gösteriyor.
Bununla birlikte, en belirgin etkiler, gelişim sorunları açısından daha yüksek riske sahip olan erken doğmuş bebeklerde görülmektedir.
Araştırmalar, emzirmenin bebeklerin uzun vadeli beyin gelişimi üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu gösteriyor.
Kaynak:1
