1.Aktif bir şekilde dinlemek için zaman ayırın
Aktif bir şekilde dinlemek, daha sonra ne söylemek istediğinizi düşünmek yerine, çocuğunuzun ne söylediğine ve hissettiğine çok dikkat etmek demektir. Bu, çocuğunuza değer verdiğinizi ve ilgilendiğinizi gösterir.
2.Davranışlarla ilgili net kurallar belirleyin
Aile kuralları, davranışla ilgili beklentileri netleştirir. Mümkünse, tüm aile üyelerini kurallar hakkındaki tartışmalara dahil edin. Kuralları olumlu tutmaya çalışın. Örneğin, ‘Saygısızlık etmeyin’ demek yerine, ‘Birbirimizle saygılı konuşuyoruz’ diyebilirsiniz.
3.Uyulmayan kurallar: Sakince, kararlı ve tutarlı bir şekilde takip edin
Bunu, sizin ve çocuğunuzun önceden üzerinde anlaştığınız kısa ve adil bir sonucu kullanarak yapabilirsiniz. Sonucu çiğnenen kuralla ilişkilendirirseniz yardımcı olur – örneğin, “Kararlaştırılan saatte eve gelmediğiniz için bu hafta sonu evde kalmanız gerekecek”. Bu aynı zamanda gelecekteki davranışlarla ilgili beklentilerinizi iletmenize de yardımcı olur.hd sikiş film
4.Kendini düşünmeyi teşvik edin
Bir sınırlama getirmeniz gerekirse, neden yaptığınızı açıklayın. Bu, çocuğunuza sorunun tekrar ortaya çıkmasını önlemek için neyi değiştirebileceği üzerinde düşünme şansı verir. Örneğin, ‘Ne yaptığını bana söylemeden geç saatlere kadar dışarıda kaldığında endişeleniyorum. Bir dahaki sefere seni akşam 10’da alacağım. Bir dahaki sefere bu sonuca varmamak için neyi farklı yapabilirsin? “
Çocuğunuza, bir daha olursa bunun adil bir sonucunun ne olacağını sorarak takibi yapın.
5.Olumlu bir rol model olmaya çalışın
Çocuklar – hatta gençler – sizin gibi yapar, bu nedenle çocuğunuz için iyi bir rol model olmak, çocuğunuzun davranışına rehberlik etmenin güçlü ve olumlu bir yoludur. Örneğin, siz aile kurallarına uyduğunuzda çocuğunuz güçlü bir örnek görmüş olur.
6.Çatışmalarınızı seçin
Çocuğunuzun davranışıyla ilgili çatışmaya girmeden önce, kendinize şu soruyu sorun: “Bu gerçekten önemli mi?” Ve “Bu gerçekten savaşmaya değer mi?” Daha az olumsuz geribildirim, çatışma ve kötü duygular için daha az fırsat anlamına gelir.
7.Çocuğunuzu ciddiye alın
Çocuğunuz bir bireydir ve kendisine değer verildiğini, kabul edildiğini ve kendisine saygı duyulduğunu bilmesi gerekir. Bunu yapmanın bir yolu, fikirlerini ve fikirlerini geliştirmesini ciddiye almaktır, onlara katılmasanız bile.
8.Çocuğunuza sorumluluk verin
Sorumlulukla başa çıkmayı öğrenmek ergenliğin en büyük zorluklarından biridir ve yetişkin olma yolunda önemli bir adımdır. Çocuğunuza belirli alanlarda sorumluluk vermek – kendi kıyafetlerini veya saç stilini seçmesine izin vermek gibi – özerkliği ve bağımsızlığı artırmaya yardımcı olabilir. Küçük şeyler yüzünden savaşlardan kaçınmanıza da yardımcı olabilir.
9.Sorunları olumlu bir şekilde ele alın
Çocuğunuzla bir tartışma ya da partnerinizle bir anlaşmazlık olsun, sorunları çözmek için olumlu problem çözme becerilerini kullanmak sakin kalmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda çocuğunuza takip etmesi için harika bir örnek verir.
10.Çocuğunuzu övün
Açıklayıcı övgü ve cesaret, güçlü motive edicilerdir. Gençler kendi kendine yeterli görünebilir, ancak çocuğunuz hala sizin onayınızı istiyordur ve buna ihtiyacı vardır. Çocuğunuzun sorumlu seçimlerini ve olumlu davranışlarını fark edip yorum yaptığınızda, onu bu şekilde davranmaya devam etmesi için teşvik edersiniz. Unutmayın, ergenler genellikle onları arkadaşlarının önünde değil, özel olarak övmenizi tercih ederler.
11.Zor konuşmalar için önceden plan yapın
Zor konuşmalar yapmanız gerektiğinde, ne söyleyeceğiniz ve çocuğunuzun nasıl hissedebileceği hakkında önceden düşünmek iyi bir fikirdir. Bu, çatışmalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Biraz mahremiyet sahibi olabileceğiniz bir zaman ve yer ayarlamak da yardımcı olur. Örneğin, ‘Seninle evde olup biten bazı şeyler hakkında konuşmak için zaman ayırmak istiyorum. Bunu cumartesi gecesi pizza ile konuşabiliriz. Tamam mı?’
12.İlişkinizi “tamamlamaya” devam edin
Çocuğunuzla olan ilişkinizi bir tür banka hesabı olarak düşünmek yardımcı olabilir. Birlikte vakit geçirmek, eğlenmek, yardım ve destek vermek ‘para yatırmaktır’, ancak argümanlar, suçlama ve eleştiriler ‘geri çekilmelerdir’. İşin püf noktası hesabı dengede tutmaktır.
13.Duygularınızı paylaşın
Çocuğunuza davranışlarının sizi nasıl etkilediğini dürüstçe söylemek ilişkinize yardımcı olabilir. “Ben” ifadeleri burada çok yardımcı olabilir. Örneğin, “Eve zamanında gelmediğin zaman gerçekten endişeleniyorum” demek, “Okuldan sonra beni arayacağını biliyorsun!” dan muhtemelen daha iyi bir yanıt alacaktır.
14.Hatalarla yaşamayı öğrenin
Herkes hata yapar ve kimse mükemmel değildir. Her şey, hatalar meydana geldiğinde – hem kendinizin hem de çocuğunuzun hatalarıyla nasıl başa çıkacağınızla ilgilidir. Hataların sorumluluğunu almak iyi bir ilk adımdır ve ardından işleri daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğinizi düşünmek bir sonraki adımınız olabilir.
Bir hata yaptığınızda çocuğunuza üzülmek, ilişkinizin iyi devam etmesine yardımcı olur.
15.Bağlantıda kalmanın yollarını arayın
Birlikte özel ve keyifli vakit geçirerek çocuğunuzla bağlantıda kalabilirsiniz.
Harika olan şey, çocuğunuzun bulaşık yıkarken size okuldaki gününü anlatmaya karar vermesi gibi, bazen en iyi anların gündelik ve plansız olmasıdır. Bu anlar gerçekleştiğinde, yaptığınız şeyi durdurmaya çalışın ve çocuğunuza tüm dikkatinizi verin. Bu, “Benim için önemlisin ve seni seviyorum” mesajını iletir.
16.Çocuğunuzun mahremiyet ihtiyacına saygı gösterin
Gençler biraz mahremiyet ve kendilerine ait bir alan isterler.
Çocuğunuzun odasına girmesi için izin istemek ve telefonunu veya eşyalarını karıştırmamak bu saygıyı göstermenin yollarıdır. Başka bir yol da gerçekten bilmeniz gerekenler ve çocuğunuz ile arkadaşları arasında neyin özel olarak bırakılabileceği hakkında düşünmek olabilir.
17.Aidiyet duygusunu teşvik edin
Aile ritüelleri çocuğunuza, etrafındaki ve içindeki pek çok şeyin değişebileceği bir zamanda istikrar ve aidiyet duygusu verebilir. Bazı aileler cuma aile pizza gecelerini, pazar günleri kahvaltı için krepleri veya doğum günlerini kutlamak için belirli gelenekleri tercih edebilir.
18.Sözleri tutun
İyi ya da kötü vaatleri yerine getirdiğinizde, çocuğunuz size güvenmeyi ve saygı duymayı öğrenir. Açık ve tutarlı olun ve yalnızca sunabileceğinizi bildiğiniz şeyi vaat edin.
19.Gerçekçi beklentileriniz olsun
Sizin de yapabileceğiniz gibi, çocuğunuz muhtemelen hata yapar ve bazen kuralları çiğner. Gençler ve beyinleri hala yapım aşamasındadır – hala kim oldukları üzerinde çalışmaktadırlar. Sınırları test etmek sürecin bir parçasıdır, bu nedenle çocuğunuzun davranışları hakkında gerçekçi olmanıza yardımcı olur.
20.İşlerin komik taraflarını arayın
Gülmek veya şakalar yapmak gerginliği ve olası çatışmayı dağıtmaya yardımcı olabilir, sizin ve çocuğunuzun bir şeyleri çok kişisel almasını engelleyebilir. Zor bir sohbeti başlatmak için bazen bir şaka veya kahkaha da kullanabilirsiniz.
Kaynak: 1
